I denne episode taler vi om “det indre barn“ Hvad er det og hvad kan det bruges til? Lyt og se om du også kan opdage mønstre, overbevisninger, tanker og væremåder som stammer fra din barndom – og som du med fordel kan møde og rumme ved at finde dit indre barn og give det […]
Vi taler med special guest coach Mette Egelund om det at være singlemor, at finde fodfæste i sin nye tilværelse som enlig mor og om at gå nye veje, som kræver mod og indre arbejde med sit selvværd. Vi kommer omkring forhold, karriereskift, kærlighedsmønstre, skilsmisse, selvværd og en masse andre spændende ting. Du kan finde […]
Har du travlt med at gøre alt for alle andre? Sætter du dig selv og dit liv til side for andres behov? Så er du måske en såkaldt pleaser. I denne episode sætter vi fokus på hvad der kendetegner en pleaser og hvordan man kan arbejde med sig selv for at komme ud af rollen […]
Vi taler om selvværd og uddeler julegaver i form af tips til hvordan man selv kan forbedre og arbejde med det.